中央区立社会教育会館

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サークルからのお知らせ
ホーム > 講座情報 > はじめての健康体操(2020年4月~2020年9月)※日程変更
締め切り:募集終了

はじめての健康体操(2020年4月~2020年9月)※日程変更

日時
毎週金曜日 14:00~16:00
場所
築地社会教育会館 3階 体育場他
  • 対象
  • 18歳以上
  • 定員
  • 30名(先着順)
  • 会費、参加費、入場料など
  • 1,000円/回(保険料含む)
  • 講師
  • 石賀友章

  • 講師紹介
  • 健康運動指導士
    パーソナルトレーナー
    20年以上に渡り、公共施設において競技・健康づくり指導に従事し、病院でのストレッチ指導など半健常者のトレーニングにも力を注ぎ、指導の場を広げている。

  • 備考
  • 【もちもの】室内履き、動きやすい服装、タオル、飲料、参加費

  • お問い合わせ
  • 築地社会教育会館 03-3542-4801

毎回ストレッチ・ウォーキング・ラジオ体操・有酸素運動・ボール体操を行います

これから運動をはじめようとしている方、運動を継続したい方にオススメの簡単で楽しい運動講座です。一回参加も、大歓迎です!

【開講日時】

4月3日・10日・17日・24日

5月1日・8日・15日・22日・29日

6月5日・12日・19日・26日

7月3日・10日・17日・31日

8月7日・14日・21日・28日

※上記日程は、新型コロナウイルス対策のため誠に残念ながら中止といたします。

 

9月4日・11日・18日・25日

※いずれも金曜日 14:00~16:00

このチラシをダウンロードする

 

◆お申し込み方法
築地社会教育会館窓口、またはお電話(03-3542-4801)、FAX(03-3542-3696)にてお申込ください。
※日本橋・月島・アートはるみの各社会教育会館窓口でもお申し込みいただけます。

【主催】 中央区立築地社会教育会館

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