毎回ストレッチ・ウォーキング・ラジオ体操・有酸素運動・ボール体操を行います
これから運動をはじめようとしている方、運動を継続したい方にオススメの簡単で楽しい運動講座です。一回参加も、大歓迎です！
※感染対策として来館前にご自宅で検温していただきマスクを着用してお越しください。
【開講日時】
10月2日・9日・16日・23日・30日
11月13日・20日・27日
12月4日・11日・18日・25日
1月8日・15日・22日・29日
2月5日・12日・19日・26日
3月5日・12日・19日・26日
※いずれも金曜日 14:00～16:00
◆お申し込み方法
築地社会教育会館窓口、またはお電話（03-3542-4801）、FAX（03-3542-3696）にてお申込ください。
※日本橋・月島・アートはるみの各社会教育会館窓口でもお申し込みいただけます。
【主催】 中央区立築地社会教育会館