自分好みのオリジナル❝グラノーラ❞を作りましょう！

• 対象
• 小学5年生以上ならどなたでも（小学生は保護者と一緒にお申し込みください）

• 定員
• 14名（申し込み多数の場合は抽選）

• 会費、参加費、入場料など
• 2,000円（材料費・保険料込み）

• 講師

• 田辺優生

• 講師紹介

• 食育インストラクター、惣菜管理士。
  手作り発酵食品、発酵食品を使った料理教室開催。「美味しいから食べていたら、健康になっていた」そんな飾らない料理を提案している。

• 備考

• 持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ）、手拭用のタオル、ビニール袋（濡れたタオルの持ち帰り用）、髪の長い方はまとめるもの、参加費（2,000円）
  ※本講座では原材料に小麦、オーツ麦、ピーナッツ他ナッツ類、ゼラチン、大豆を使用します。
  ※作ったものは講座内で試食は行わず、お持ち帰りいただきます。

• お問い合わせ

• 築地社会教育会館　℡／03-3542-4801　

グラノーラは食物繊維、鉄分を豊富に含んだシリアル食品です。手軽に栄養を摂ることができ、家庭でも簡単に作ることができます。お好みの具材をプラスして、自分好みのグラノーラを作りましょう！マシュマロを使って携帯にも便利なグラノーラバーも作ります。

※感染対策として来館前にご自宅で検温していただきマスクを着用してお越しください。

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◆お申し込み方法◆
築地社会教育会館窓口、またはお電話（03-3542-4801）、FAX（03-3542-3696）にてお申込ください。
※日本橋・月島・アートはるみの各社会教育会館窓口でもお申し込みいただけます。
【主催】　中央区立築地社会教育会館