毎回ストレッチ・ウォーキング・ラジオ体操・有酸素運動・ボール体操を行います
これから運動をはじめようとしている方、運動を継続したい方にオススメの簡単で楽しい運動講座です。一回参加も、大歓迎です！
【開講日時】
10月3日・10日※・17日・24日・31日
11月14日・21日・28日
12月5日・12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・13日・20日・27日
3月6日・13日・27日
※いずれも金曜日 14:00～16:00
※10月10日は第三和室で行います。
◆お申し込み方法
築地社会教育会館窓口、またはお電話（03-3542-4801）、FAX（03-3542-3696）にてお申込ください。
※今回の受付は、築地社会教育会館のみとなります。
【主催】 中央区立築地社会教育会館